"Если..."

- Интернет журнал
Книга. "Вне времени"

Книга. "Вне времени"

Топ новостей

Домашний мармелад.

Нам потребуется: апельсиновый сок - 100 мл., вода - 100 мл., лимонный сок - 5-6 ст. ложек, сахар - 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу), тертая цедра апельсина - 1 ст. ложка, тертая цедра лимона - 1 ст. ложка, желатин - 20 гр. 

 

Подробнее....

Трехдневная военная диета: за неделю уходит 4,5 килограмма жира!

Военная диета?!
Это популярный низкокалорийный план питания, с помощью которого вы сможете сбросить в среднем 0,5 килограмма жира за 3 дня плюс 2–3 килограмма лишней жидкости. Срок диеты рассчитывайте в зависимости от целей. При такой диете вам не нужно покупать дорогие добавки или органические продукты. Все ингредиенты доступны, и их можно найти в любом магазине. После трех дней диеты следуют 4 дня, когда вы питаетесь как обычно, а затем цикл повторяется, пока вы не добьётесь желаемых объемов.

Подробнее....

Ветер.

Средь поля дико - пряных трав 
Родился ветер, 
Тепло земли в себя впитав, 
Помчал по свету. 
Касался крыльев мотыльков, 
Смеялся звонко, 
Шумел листвой густых садов, 
С душой ребенка. 
- Мир удивительно хорош - 
Пел сладко ветер 

 

Подробнее....

Рецепт горячих бутербродов с колбасой и сыром.

Завтрак должен быть вкусным и сытным. Предлагаю вам отличный рецепт горячих бутербродов с колбасой и сыром, которые можно быстро приготовить к утреннему столу. Такие бутерброды понравятся вашим близким. Попробуйте! 

Нам потребуется: батон белый - 4 ломтика, колбаса вареная - 30 гр., сыр твердый - 30 гр., горчица французская в зернах - 2 ч. л., масло сливочное - 10 гр., соль - щепотка, яйцо сырое - 1 шт., молоко - 1 ст. л., масло растительное для обжаривания. 

Подробнее....

Хачапури по аджарски.

Нам понадобится (для теста массой 1 кг) : мука пшеничная 600 гр., молоко 400 гр., дрожжи сухие 12 гр., масло подсолнечное 1 ст.л., яйцо куриное 1 шт., сахар 1 ч.л., соль 1,5 ч.л.
Для одного хачапури : готового дрожжевого теста 200 гр., сыр сулугуни 180 гр., яйцо куриное 3 шт., масло сливочное 20 гр. 

Подробнее....

Иога "Тай-Чи"

Вот, ещё немного и  Весна! Солнечные дни, свежие листочки на деревьях, пение птиц… А настроение не очень! В чём причина такого разногласия?
Всё очень просто – наш организм устал. Всю зиму мы работали, получали мало солнечного света, недостаточное количество летних овощей и фруктов. Как же помочь себе, когда организм отказывается работать, а эмоциональное состояние вопиёт о помощи?!
Йога.

Подробнее....