Проблем в нашей жизни хватает. Другой вопрос – способны ли мы их решать? Узнаем это с помощью теста: отвечаем на вопросы, суммируем баллы, указанные в таблице под выбранным ответом, и смотрим результат.
Вопросы:
- Рассказываете ли вы о своих проблемах и неприятностях кому-либо?
- а) нет, это мне не помогло бы;
- б) да, если есть подходящий собеседник;
- в) редко, людям хватает своих забот.
- Сильно ли вы переживаете неприятности?
- а) всегда и очень тяжело;
- б) всё зависит от обстоятельств;
- в) смиряюсь, так как любой неприятности обязательно придёт конец.
- Что вы делаете, когда чем-то сильно огорчены?
- а) позволяю себе удовольствия, о которых долго мечтал;
- б) иду к друзьям;
- в) жалею себя, отсиживаясь дома.
- Как поступите, если близкий человек вас обидит?
- а) замкнусь в себе;
- б) потребую объяснений;
- в) буду рассказывать об этом любому, кто готов слушать.
- Как вы ведёте себя в минуты счастья?
- а) забываю о плохом;
- б) меня не покидает тревога, что всё это скоро закончится;
- в) думаю, что и огорчений в жизни немало.
- Как вы относитесь к психиатрам?
- а) не хотел бы стать их пациентом;
- б) многим людям они смогли помочь;
- в) человек в силах справиться сам.
- Судьба, по вашему мнению:
- а) постоянно испытывает вас;
- б) несправедлива к вам;
- в) благосклонна к вам.
- О чём вы думаете после ссоры с любимым человеком?
- а) о хорошем, что было у нас в прошлом;
- б) о тайном мщении;
- в) о том, сколько пришлось с ним вытерпеть.
ОТВЕТЫ
| Вопрос | А | Б | В |
| 1 | 3 | 1 | 2 |
| 2 | 4 | 0 | 2 |
| 3 | 0 | 2 | 4 |
| 4 | 3 | 0 | 1 |
| 5 | 1 | 3 | 5 |
| 6 | 4 | 2 | 3 |
| 7 | 5 | 2 | 1 |
| 8 | 1 | 2 | 3 |
7-15 очков. Ваше душевное равновесие достойно восхищения! Вы легко миритесь с неприятностями, так как способны верно оценить ситуацию, и главное – не склонны жалеть себя, хотя эта слабость присуща многим людям.
16-26 очков. Вам надо научиться владеть собой. Вы часто ропщете на судьбу и ищите сочувствия, выплёскивая свои неприятности на других.
27-36 очков. Вы не умеете справляться со своими бедами и, возможно, именно поэтому они так часто вас терзают. Будь у вас волевой характер, вы успешно справлялись бы с проблемами, не придавая им значения.
Добавить комментарий