«Кровные братья» или «съедобно, не съедобно» 2

Всем привет! Надеюсь, вы ждали появления следующей статьи, и я вас не разочарую.

Пришла очередь разобраться с представителями группы крови А (II) – вторая группа крови. Кто эти люди, чем они отличаются, что они едят, к чему стремятся. Всё это и многое другое читайте на страницах нашего блокбастера «Кровные братья»! ХА ХА ХА (нет, жалко, что текст не передаёт тембра моего голоса и выражение лица. Вышло круто…)

Ну а теперь, устраиваемся по удобнее, и вперёд, познавать себя!

Начнём как всегда с истории.

К концу ледникового периода на смену эпохи палеолита пришёл мезолит. Так называемый «средний каменный век» продолжался от XIV-XII до VI-V тысячелетий до н.э. Рост численности населения и неизбежное истребление крупных животных привели к тому, что охота не могла больше прокормить людей. Очередной кризис в истории развития человеческой цивилизации способствовал развитию и переходу к прочной осёдлости (Заметьте, даже в доисторические времена случались «кризисы» и наши предки не паниковали, не совершали суицидов из-за плохой кредитной истории, не теряли веру в людей и правительство, а стоически переносили временные неудобства, привыкая и приспосабливаясь. Молодцы! Два шага от обезьяны, а столько человеческого достоинства и мудрости. Советую принять на за метку!). Глобальное изменение образа жизни и, как следствие, типа питания влекли за собой и дальнейшую эволюцию пищеварительной и иммунной систем, опять выживал сильнейший. В условиях скученности и проживания в аграрной общине мог уцелеть только тот, чей иммунный аппарат был в состоянии справиться с инфекциями, характерными для общинного образа жизни. Наряду с дальнейшей перестройкой пищеварительного тракта, когда основным источником энергии становится не животный, а растительный белок, всё это привело к возникновению «аграрно-вегетарианской» группы крови А (II).

Великое переселение индоевропейских народов в Европу привело к тому, что в настоящее время в Западной Европе преобладают люди именно А-типа. В отличие от агрессивных «охотников» обладатели группы крови А (II) более приспособлены к выживанию в плотно заселённых регионах. Со временем ген А стал если не признаком типичного городского жителя, то гарантией выживания во время чумы и холеры, выкашивавших в своё время пол-Европы (согласно новейшим исследованиям европейских иммунологов, после средневековых пандемий оставались в живых, главным образом, люди А-типа). Умение и необходимость сосуществовать с себе подобными, меньшая агрессивность, большая контактность, то есть всё то, что мы называем социально-психологической стабильностью личности, заложено в обладателях группы крови А (II) опять таки на генном уровне.

Подводя итог, можно сказать, что носители группы крови А (II) – это люди достаточно уравновешенные, коммуникабельные, с иммунной системой подготовленной для жизни в городе, вегетарианцы. Дааа… сочувствую! Это получается не побегать вам по росе с глиняным кувшином молока и куском мяса под мышкой. Нет в вашей жизни места для идеалистических картин воспетых в произведениях Пушкина, Тургенева, Толстова и т.п. русских классиков. Взамен вам предлагается городская суета, пронумерованные соты многоэтажных термитников, вечно спешащий и озабоченный вид, а в голове фискальные чеки, курс валют и распродажи……..

Ладно, я шучу. Ведь, где ещё так чувствуется жизнь, как не в городе, а мясо и молоко, тьфу! сейчас вегетарианство вообще в моде.

Так, теперь осталось рассказать немного о тех заболеваниях, которые вас наверняка не коснуться, но знать о склонности вашего организма к определённым вирусам и инфекциям, я думаю, не помешает.

А именно:
* Гематологические заболевания
* Диабет
* Заболевания сердечно-сосудистой системы (кстати, если пить правильный кофе в правильное время, и опять же в правильном количестве, вам сердечные заболевания вообще не грозят, учёные уже лет 10 как доказали)
* Раковые заболевания
* Болезни печени и желчного пузыря
* Инфекционные заболевания
* Кожные болезни
И получается носители группы крови А (II) подвергаются опасности заболевания теми же болезнями что и каждый городской житель – экология – вот бич нашего времени. Так что не переживаёте, живите радостней и питайтесь правильно.

Продукты	Рекомендуется	Нейтрально	Не рекомендуется
Мясо буйвола			*
Речная утка			*
Фазан			*
Гусь			*
Баранина			*
Заяц (кролик)			*
Сердце			*
Курица		*
Телятина			*
Ягнятина			*
Печень			*
Куропатка (серая)			*
Говядина			*
Свинина			*
Сало			*
Индейка		*
Перепёлка			*
Оленина			*
Речной угорь			*
Устрицы			*
Барракуда			*
Луфарь			*
Окунь радужный			*
Окунь морской		*
Окунь серебристый	*
Креветки			*
Акула		*
Белуга			*
Щука		*
Щурята	*
Сельдь			*
Сельдь солёная			*
Омар			*
Морской гребешок			*
Мидия			*
Морское ушко (молюск)		*
Венерка			*
Треска атлантическая	*
Карп	*
Сом			*
Икра			*
Крабы			*
Лосось	*
Лосось (копчёный)			*
Форель серебристая	*
Форель радужная	*
Скумбрия	*
Улитка съедобная			*
Палтус			*
Лещ		*
Сиг	*
Речной рак			*
Лягушка			*
Анчоусы			*
Сардины	*
Пикша			*
Черепаха			*
Меч-рыба		*
Хек			*
Морской чёрт	*
Морской язык			*
Рыба парусник		*
Корюшка		*
Осётр		*
Тунец белый		*
Кальмар			*
Улитка виноградная	*
Групер	*
Капуста белокочанная			*
Капуста цветная		*
Брокколи	*
Капуста китайская			*
Кольраби	*
Капуста листовая		*
Капуста брюссельская		*
Капуста краснокочанная			*
Томаты			*
Топинамбур	*
Турнепс	*
Цуккини		*
Папоротник (побеги)		*
Артишоки	*
Вешенка		*
Авокадо		*
Бамбук (побеги)		*
Шампиньоны (белые)			*
Шампиньоны (коричневые)		*
Цикорий салатный	*
Стручка Чили			*
Перец зелёный			*
Перец жёлтый			*
Перец красный			*
Редька дайкон		*
Эндивий		*
Эскариоль	*
Каштаны сладкие		*
Фенхель		*
Лук репчатый	*
Лук зелёный		*
Лук порей	*
Лук шалот		*
Тыква садовая	*
Огурцы		*
Имбирь		*
Морковь	*
Картофель			*
Чеснок	*
Салат качанный		*
Салат римский	*
Салат «Редиччио»		*
Одуванчик	*
Кукуруза		*
Хрен	*
Гибискус	*
Оливки зелёные		*
Оливки чёрные			*
Пастернак	*
Петрушка	*
Редиска		*
Редька		*
Свекла столовая		*
Морские водоросли		*
Сельдерей		*
Спаржа		*
Шпинат	*
Брюква		*
Батат			*
Баклажаны			*
Сахарный тростник		*
Арбуз		*
Ананас	*
Яблоки		*
Абрикосы	*
Чернослив	*
Сливы	*
Сливы «Ренклод»	*
Сливы домашние	*
Бананы			*
Груши		*
Черника	*
Бойзенова ягода	*
Ежевика	*
Финики		*
Земляника (клубника)		*
Инжир	*
Гранат		*
Грейпфрут	*
Гуава		*
Малина		*
Бузина		*
Дыня медовая			*
Дыня «Канталупа»			*
Дыни (других сортов)		*
Смородина красная		*
Смородина черная		*
Вишни	*
Киви		*
Кумкват		*
Лайм		*
Клюква	*
Лимоны		*
Логанова ягода		*
Личи		*
Мандарины			*
Манго			*
Нектарины		*
Апельсины			*
Папайя			*
Персики		*
Брусника	*
Ревень			*
Изюм		*
Крыжовник		*
Виноград		*
Цитроны	*
Хурма		*
Молоко цельное			*
Молоко соевое	*
Молоко козье		*
Молоко обезжиренное			*
Пахта			*
Сыворотка молочная			*
Кефир		*
Йогурт сливочный		*
Йогурт (с фруктовыми наполнителями)		*
Сметана		*
Сливки			*
Масло сливочное			*
Творог			*
Творог соевый	*
Мороженое сливочное			*
Сыр сливочный			*
Сыр с голубой плесенью			*
Сыр «Бри»			*
Сыр «Камамбер»			*
Сыр «Чеддер»			*
Сыр «Колби»			*
Сыр «Эдамер»			*
Сыр «Эмменталер»			*
Сыр «Гауда»			*
Сыр «Ярлсбург»			*
Сыр «Монтеррей»			*
Сыр «Моццарелла»		*
Сыр «Мюнстер»			*
Сыр «невшатель»			*
Сыр «Пармезан»			*
Сыр «проволоне»			*
Сыр «Рикотта»		*
Сыр швейцарский			*
Сыр фермерский		*
Сыр козий		*
Сыр овечий		*
Сыр плавленый			*
Сыр тофу	*
Яйца		*
масло топлёное		*
Масло хлопковое			*
Масло арахисовое		*
Масло сафлоровое			*
Масло кокосовое			*
Масло льняное	*
Масло кукурузное			*
Масло оливковое	*
Масло рапсовое		*
Масло кунжутное			*
Масло подсолнечное		*
Жир печени трески		*
Амарант	*
Гречиха	*
Гречневая каша	*
Лапша из гречневой муки	*
Манная крупа		*
Кукурузные хлопья		*
Спельта		*
Мука из спельты		*
Хлеб из спельты		*
Ячмень		*
Ячменная мука		*
Овсяные хлопья		*
Овсяные отруби		*
Хлеб из овсяных отрубей		*
Овсяная мука	*
Пшеница (твёрдых сортов)			*
Крупка из пшеницы твёрдых сортов		*
Лапша и паста из пшеницы твёрдых сортов			*
Хлопья пшеничные			*
Ростки пшеничные			*
Пшеничные отруби			*
Мука пшеничная			*
Просо		*
Рис		*
Рисовые хлопья		*
Рисовые отруби		*
Рисовая мука	*
Рис белый		*
Рис коричневый		*
Рис дикий		*
Рис «Басмати»		*
Хлеб ржаной		*
Мука ржаная	*
Хлеб соевый	*
Паста из тапинамбура	*
Пшено		*
Кукурузная мука		*
Маца			*
Смесь зерновая			*
Фасоль	*
Бобы		*
Горох		*
Фасоль зелёная	*
Зелёный горошек		*
Чечевица зелёная	*
Бараний горох			*
Лимская фасоль			*
Бобы красные			*
Бобы чёрные	*
Бобы красной сои	*
Фасоль белая		*
Арахис	*
Грецкий орех		*
Лещина		*
Гикори		*
Кокосовый орех			*
Семечки тыквенные	*
Миндаль		*
Мак		*
Орех бразильский			*
Кедровые орешки		*
Пекана		*
Фисташки			*
Кунжутное семя		*
Семя подсолнечника		*
Кешью			*
Агар-агар		*
Кленовый сироп		*
Экстракт ламинарии		*
Анис		*
Уксус бальзамический			*
Уксус яблочный			*
Уксус столовый			*
Уксус винный (красный)			*
Уксус винный (белый)			*
Карри		*
Укроп		*
Эстрагон		*
Желатин			*
Горчица	*
Гвоздика		*
Базилик		*
Бергамот		*
Перец кайенский			*
Перец красный		*
Перец чили			*
Перец чёрный			*
Перец белый			*
Перец ямайский		*
Имбирь	*
Какао		*
Шоколад		*
Каперсы			*
Кардамон		*
Купырь		*
Чеснок	*
Кориандр		*
Тмин		*
Куркума		*
Лавровый лист		*
Крахмал кукурузный		*
Салатная заправка		*
Майонез			*
Мята		*
Мята перечная		*
Соевый соус	*
Пикули			*
Мускатный орех		*
Петрушка		*
Майоран		*
Розмарин		*
Шафран		*
Шалфей		*
Соль		*
Тапиока		*
Тимьян		*
Кетчуп			*
Ваниль		*
Корица		*
Мёд		*
Сахар		*
Патока	*
Пиво			*
Кофе	*
Кофе без кофеина	*
Кола			*
Лимонад			*
Лимонад диетический			*
Вода минеральная родниковая	*
Вода столовая минеральная		*
Чай чёрный			*
Чай зелёный	*
Вино красное	*
Вино белое		*
Крепкие спиртные напитки			*

Надеюсь вы отнесётесь к перечисленным ограничениям с пониманием, но без фанатизма. Никто не заставляет вас героически пряча слёзы в кулак есть несчастную морковку или давиться амарантом. Немного ограничьте потребление продуктов под грифом «Не рекомендуется», и обратите свой взор на то, что рекомендовано. Скорее всего, вам уже давно нравились именно то что необходимо для правильной работы вашего организма.

Удачи, терпения и здоровья!

А, и ещё, будете уничтожать «вредные» продукты в холодильнике, вспомните о тех, кто с вами живёт! Быть может у них другая группа крови, и им всё то, что вы собираетесь ликвидировать с поля своего зрения, очень таки и можно.

Всё! Ждите продолжения.

18.02.2017	Вершинина Елена Юрист, журналист, писатель и немного поэт
	3 0

"Если..."

«Кровные братья» или «съедобно, не съедобно» 2

Добавить комментарий