"Если..."

Недавно, копаясь в медицинской литературе, в поисках нужной мне информации, наткнулась на очень интересную публикацию (…Ух, так серьёзно начала, аж дух захватило. На самом деле искала ответ на вопрос – «почему у меня болит живот, если я съем персик? » Ну да ладно). Там говорилось о группах крови, о том, как правильно питаться и т.п. Некто доктор медицинских наук И. Марченко рассказывает не только о том, что можно употреблять в пищу носителям той или иной группы крови, но и подробнейшим образом рассказывает о склонностях к заболеваниям, особенностям психологии и территориальной принадлежности. Несмотря на то, что тема диетпитания до боли избита, рискну предположить, что я могу вас удивить.

 Кстати, вам крупно повезло!!! Мне пришлось собирать информацию, выписывать, составлять таблицы, а вы преспокойным образом можете копирнуть себе то, что вас заинтересует. Эх, ладно, пользуйтесь.

 В этой статье я подробно расскажу о группе крови О ( I )- первая группа.

 Начнём с истории…

 Группа крови представляет собой закономерный результат многотысячелетней эволюции пищеварительной и иммунной систем, итог растянувшейся на века драматической адаптации наших пращуров к изменяющимся природным и климатическим условиям. Заложенная на клеточном уровне информация, как камертон, способна настроить наш организм на свойственный одному ему биологический ритм. Человек появился на земле огромное количество лет тому назад. Учёные до сих пор не могут наверняка указать место или места происхождения человека. Есть лишь версии, что процесс начала человеческой эволюции проходил на территории Старого света, прежде всего Восточной Экваториальной Африки, Южной и Юго-восточной Азии и, вероятно Южной Европы.

 Все мы знаем, что древние первобытные люди передвигались на двух конечностях, были всеядными и всё же… У них не было клыков и когтей, и из этого многие учёные делают вывод, что наши предшественники были в основном вегетарианцы!

 Примерно 80000 лет тому назад наступило оледенение. Резкое ухудшение климата и изменившиеся природные условия поставили наших предков – неандертальцев – на грань выживания. Человек стал искать новые места обитания, начал приспосабливаться к новой пище – начал эволюционировать. Причём главные изменения претерпели его иммунная и пищеварительная системы! Человечество выжило, за счёт эволюции обоих систем, с содержание которой и связаны различия групп крови.

 Группа крови О ( I ) – значит «Охотник»

 Примерно 40000 лет тому назад неандертальцы уступили место современным типам человека. Наиболее распространенным из них был кроманьонец, отличавшийся ярко выраженными европеоидными чертами. Согласно теории Людвига Хирсцфельда у всех ископаемых людей (европеоидной, монголоидной и негроидной рас) была одна группа крови О ( I ), а все остальные группы крови выделились посредством мутации из «первокрови» наших предков. (Ох… не люблю быть не первой!!! Но приходится признать, если у тебя не первая группа крови – ты продукт мутации. Вот так.)

 Кроманьонцы были искуснейшими охотниками, были намного умней и изобретательней чем их предшественники – неандертальцы. Главным источником энергии охотников-кроманьонцев было мясо, и вся пищеварительная система была как нельзя лучше приспособлена именно для переваривания огромного количества этого продукта (именно поэтому современные обладатели первой группы крови нередко страдают изжогой – высокое содержание кислоты в желудочном соке). Кроманьонцы обладали сильной и стойкой иммунной системой, позволявшей им без труда справляться с любой инфекцией. Это были сильные, активные, агрессивные люди.

 И так, приходим к выводу – обладатели группой крови О ( I ) – физически крепкие, имеющие хороший иммунитет мясоеды, с слегка необузданным характером и склонностью к активному образу жизни люди. Но не всё так безоблачно господа мясоеды (говорю это с завистью, потому как моя группа крови не располагает к безнаказанному наслаждению мясными деликатесами), вместе с сильными чертами организма вам передались и предрасположенности к некоторым заболеваниям. А именно:

* Аллергические заболевания

* Воспалительные заболевания

* Дисфункция щитовидной железы

* Заболевания желудочно-кишечного тракта

* Гематологические заболевания

* Инфекционные заболевания

* Кожные болезни.

Не стоит паниковать по поводу вышеперечисленного. Во первых у каждой группы крови есть свой такой списочек, во вторых лучше знать и не болеть, нежели не знать и мучиться, ну и в третьих – если жить не ставя на себе опыты (не курить, не злоупотреблять со спиртным и кушать немного и правильно), то вы вероятно и не узнали бы что такие заболевания существуют.

 Ну, а теперь, самое главное. Я уже говорила, что О ( I ) – мясоеды, но ведь кроме мяса есть и другие продукты, которые мы употребляем ежедневно. Так вот следуя всё тому же принципу, оказывается есть такие продукты, которые организм с группой крови О ( I ) вообще усвоить не может. Пищеварительная система реагирует на такой продукт как на вирус и соответственно пытается с ним бороться, истощая свои силы и не имея уже способности правильно переварить и взять всё полезное из другого, нужного нам. Поэтому рекомендую просмотреть таблицу. Уверена, что большинство продуктов указанные как «рекомендуемые», вы больше всего и предпочитали. А следовательно, если просто не употреблять то, что «не рекомендуется» большинство проблем со здоровьем улетучатся сами по себе (ну, это как у меня… с персиком)

Надеюсь, рекомендации данной таблицы помогут вам разобраться что для вас «съедобно», а что «несъедобно».

Кстати предлагаю, хотя бы ради эксперимента в течении какого то времени, например 1 месяц, попробовать есть только продукты рекомендованные и нейтральные для вашей группы крови, а потом вы сообщите мне о своих ощущениях и о своём мнении в частности. Просто нельзя составить мнение о чём либо, не попробовав и не испытав.

А теперь информация для тех, чья группа крови не О ( I ). В следующих статьях я непременно расскажу о всех остальных группах крови так же подробно и с таблицей продуктов. Так что ждите.

Желаю всем здоровья и удачи!