"Если..."

Низкокалорийный завтрак. Яйца с овощами. 

Всего 230 к/кал.

Нам потребуется: оливковое масло 1 ст. л., грибы 100 гр., шпинат 200 гр.,
яйцо 1 шт., томатный соус 1 ст. л.

Оливковое масла разогрейте на сковороде. Грибы нарежьте ломтиками и обжарьте в масле со шпинатом. Выкладываем на тарелку а на той же сковороде жарим яйцо. Подаём вместе с овощами и украшаем томатным соусом. 

Приятного аппетита!!!