Нам потребуется: овсяные хлопья 3 ст. л., банан ½ шт., коричневый сахар 2 ч. л., корица ¼ ч. л., разрыхлитель ¼ ч. л., вода 1 ½ ст. л., соль 1 щепотка.
Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки. В кружке смешайте овсяную муку, разрыхлитель, соль, сахар и корицу. Добавьте банан, размятый вилкой, и воду. Готовьте в микроволновой печи 1-2 минуты.
Приятного аппетита!!!
Добавить комментарий