"Если..."

- Интернет журнал

Салат для похудения из сельдерея.

Богатый витамином С сельдерей снижает уровень холестерола и давления, остальные овощи также имеют много полезных свойств для укрепления здоровья.

Нам потребуется: сельдерей 4 стебля, капуста пол килограмма, огурец 3 шт., лук 2 головки, растительное масло, сок половины лимона, петрушка или укроп.

Капусту и сельдерей шинкуем, нарезаем огурец тонкими полосками, лук мелко режем, все смешиваем в большой миске и мнем руками. Заправляем соком лимона и оливковым или подсолнечным маслом. Перемешать, дать немного постоять. Украсить мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!!! 

22.04.2018
Маскаева Мария
2   0

Добавить комментарий

Captcha *
[email protected]
22.04.2018 14:21
Жаль, что мне сельдерей на вкус вообще не нравится!!!
2   0
Для любых предложений по сайту: [email protected]