"Если..."

- Интернет журнал

Котлеты для диеты.

Нам потребуется: грудка куриная (индейки) 500 гр., капуста белокочанная 500 гр., лук 250 гр., соль, специи по вкусу, масло для жарки, овощи для подачи (ваши любимые). 

Все компоненты нарезать крупно. Прокрутить через мясорубку. Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо. Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки. Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны. Подавать с любимым гарнирам и овощами. 

Приятного аппетита!!! 

28.02.2018
Маскаева Мария
1   0

Добавить комментарий

Captcha *
Для любых предложений по сайту: [email protected]